Wasserfasten ist die uns Menschen und Tieren naturgebene Methode, um unsere Körper zu regenerieren und unseren Geist zu reinigen. Wenn richtig ausgeführt, ist Wasserfasten eine sehr sichere Methode. Um deine Sicherheit währenddessen zu gewährleisten, wirst du von einem langjährig erfahrenen Fastenexperten, Loren Lockman, begleitet. So kannst du dich entspannen und dich ganz auf dich konzentrieren. Loren wird täglich deine Werte wie Blutdruck, Puls, Temperatur, Gewicht, Fett- und Muskelmasse mit dir besprechen und abschätzen, wie weiterzufahren ist. Er hat 30 Jahre Erfahrung und bereits über 15.000 Klienten begleitet. Du bist also in sicheren Händen!

Die Resultate sind genauso individuell wie der Prozess des Fastens selbst. Der Erfolg hängt stark von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. dem Ausmaß der bereits am Körper angerichteten Schäden oder dem Alter, d.h. wie lange der Körper den schädigenden Bedingungen bereits ausgesetzt war. Generell ist der prozentuale Anteil der gewünschten Ergebnisse durch ein Wasserfasten sehr hoch, ohne jegliche  unerwünschte Nebenwirkungen, die bei medizinisch-pharmazeutischen Therapien immer vorhanden sind.

Wenn wir fasten ernährt sich der Körper sowohl von Reserven gespeicherter Nährstoffe als auch von abnormalem und ungesundem Gewebe, einschließlich langfristiger Fettspeicher sowie Wucherungen wie Myomen, Tumoren, Lipomen, Steinen usw. Alles, was der Körper nicht benötigt wird abgebaut und als Brennstoff- und Nährstoffquelle verwendet. Studien zeigen, dass Mangelzustände während des Fastens nahezu unbekannt sind. Im Gegensatz dazu können die meisten Mangelzustände während des Fastens sogar behoben werden.

Der Körper greift beim Fasten neben den Fettdepots auch körpereigene Proteine an. Während Kritiker vor einem übermäßigen Abbau der Muskulatur warnen, sind wir davon überzeugt, dass zuerst jene Proteine abgebaut werden, die der Körper nicht benötigt, also überschüssige bzw. krankmachende Proteine. Diese entstehen vor allem durch eine zu proteinlastige Ernährung von tierischen Lebensmitteln. Der Abbau der Muskel- und vor allem der Fettmasse ist eine natürliche Folge des Fastens. Ebenso wird nach dem Fasten die verlorenen Masse durch Bewegung, Sport, Yoga etc. wieder aufgebaut bzw. nach einer erfolgreichen Ernährungsumstellung durch gesundes Gewebe ersetzt.

Unsere Nahrung muss ausreichend Ballaststoffe sowie Wasser enthalten, um problemlos durch unseren Verdauungstrakt zu gleiten. Durch jahrelange, ungesunde & unnatürliche Ernährungsformen, verarbeiteten und dehydrierten Lebensmitteln, baut sich im Laufe der Jahre schleimiger „Plaque“ (Schleimschicht) in unseren Verdauungsorganen an. Es handelt sich um kleinste Nahrungspartikel und Ablagerungen, die mit jeder Mahlzeit angesammelt werden. Trockene, fettige und schleimige Speisereste, Parasiten, fremde Proteine ​​und Krankheitserreger bleiben dabei Schicht für Schicht hängen.

Der sogenannte Mukoide Plaque ist schädlich für die menschliche Gesundheit und verhindert, dass der Körper optimal funktioniert. Bei einem verstopften System kann der Körper Nährstoffe nicht effizient aufnehmen. Kannst du dir vorstellen, was sich im Laufe von 10, 20 oder sogar 50 Jahren in deinem Darm ansammelt? Vielen Menschen ist das nicht bewusst und haben daher als Folge mit immer wieder rückkehrenden Krankheiten zu kämpfen. Wenn die Absorption von Nährstoffen in unserem Darm nicht richtig funktioniert, nehmen wir als Folge der Ineffizienz mehr Nahrung zu uns, als der Körper wirklich benötigt und verarbeiten kann. Wir essen zusätzlichen Kalorien, überschüssige Proteine und Fette und tragen dadurch zum vorzeitigen Alterungs- und Krankheitsprozessen bei.

Durch den Wegfall der Notwendigkeit der Verdauung, Aufnahme und Ausscheidung von Nahrungsmitteln wird dein Körper von einem großen Teil seines täglichen Energieaufwands befreit. Indem du ruhst und unnötige, geistige sowie körperliche Aktivitäten einschränkst, wird mehr Energie eingespart. Diese verfügbare Energie kann für die Reinigung und Heilung genutzt werden. Wenn der Körper mit der Reinigung beginnt, könntest du einige Symptome (manchmal auch als „Heilkrise“ bezeichnet) erleben wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Unwohlsein, Schwindel, Übelkeit etc. Diese sind jedoch nicht auf Nahrungsmangel zurückzuführen, sondern sind eine direkte Reaktion auf die Freisetzung der Giftstoffe in unserem Blutkreislauf. Um die Symptome richtig einzuordnen und dir den Prozess so angenehm wie möglich zu gestalten, wird Loren deine Symptome täglich mit dir besprechen und für dich intepretieren.

Wir sind multidimensionale bzw. energetische Wesen. Trauer, Leid, Traumata sind emotionale Rückstände, die wir nicht nur auf geistiger, sondern auch auf körperlicher Ebene (wie Organe und Gewebe) abspeichern. Beim Fasten durchbrechen wir unsere inneren Schutzwände und sind in der Lage, emotionale Rückstände sowie Blockaden zu durchbrechen. Wenn wir uns dem Prozess ganz und gar hingeben und nichts anderes tun als zu ruhen und Wasser zu trinken, haben unterdrückte Emotionen, Traumata und vergangene Leiden endlich Raum, an die Oberfläche zu kommen. Dies ist für viele Menschen ein herausfordernder Prozess. Detox for our souls! Es ist entscheidend, in diesem Prozess Unterstützung und erfahrene Anleitung zu haben. 

Ja, und genau dafür bin ich da. Loren führt dich durch den physischen Teil des Fastens, damit du dir über deine physischen Meßwerte und möglichen Begleiterscheinungen keine Sorgen zu machen brauchst. Ich bin für den emotionalen part zuständig, der genauso wichtig ist wie der körperliche. Denn du wirst hier tief emotional entgiften und Blockaden durchbrechen, die im Alltag oft untergehen. Fasten ist ein tiefer, spiritueller Prozess und kann dich, solange du offen bleibst, innerlich komplett transformieren. Ich habe breits langjähige Erfahrung mit Bewusstseinsarbeit, Traumahealing, körperlicher Schmerzsymptomatik und habe selbst im April 2023 eine 21 tätige Wasserfasten-Kur hinter mir. Ich unterstütze dich sehr gerne bei allen aufkommenden, emotionalen Themen. Mehr hierzu unter Inner Healing.

Diesen Satz hört man häufig, wenn man sich über das Fasten unterhält. Natürlich lieben wir alle das Essen und machen dies auch täglich seit bereits 20, 30, 40 oder sogar mehreren Jahren. Auf unserer gesamten Lebensspanne gesehen ist ein Zeitraum von einer 4 Wochen Fastenkur verschwindend gering. Der Nutzen allerdings wird dich dein ganzes Leben lang begleiten. Fasten hat in allen Weltreligionen seit Jahrtausenden Tradition: zur Stärkung der seelisch-geistigen Kräfte, als innere Prüfung und als Entgiftung bzw. Erholung für den Körper. Du gewinnst ein ganz neues Lebensgefühl und wirst deine Ziele, Projekte und Visionen mit einer ganz neu gewonnenen Leichtigkeit und Klarheit verfolgen.

Mukoide Plaque ist eine sehr hartnäckige Masse und lässt sich leider nicht durch das Ausfallen einer oder mehrerer Mahlzeiten entfernen. Auch nicht durch ein regelmäßiges Intervallfasten oder einer Colon-Hydro-Therapie, die ja lediglich den Bereich des Dickdarms ausspült. Worauf wir uns hier beziehen ist der Dünndarm, der längste und der am stärksten gebogene Teil des Darms. Er ist etwa 6 Meter lang, mit vielen scharfen Drehungen und kleinen Spalten, in denen sich Nahrungspartikel, Parasiten und Giftstoffe festsetzen können.

Es kann daher mehrere Wochen des Fastens benötigen, um die Masse, die in diesen Teil des Dünndarms fest steckt, zu hydrieren. Durchschnittlich 3-6 Wochen. Ziel ist es, die Masse vollständig auszuscheiden. Die meisten Menschen müssten noch weitere 2-4 mal für weitere 3-6 Wochen fasten, um die gesamte Masse sowie alle toxischen Ablagerungen aus jeglichen Organen sowie Geweben vollständig zu entfernen und ihre Körper und Zellen zu rehydrieren.

Ja, in meinem RAWGODDESS Basic oder Intense Programm kann ich dich sehr gerne während einer Saftfastenkur begleiten. Das RAWGODDESS Premium Paket mit Loren bietet jedoch ausschließlich das reine Wasserfasten an. Sprech mich gerne darauf an und kontaktiere mich hier.

Das reine Wasserfasten ist weitaus kraftvoller, effektiver und effizienter als eine „Saftdiät“. Fasten bedeutet auf alle Nährstoffe zu verzichten. Das Trinken von Säften, die sowohl Kalorien als auch Nährstoffe liefern, ist technisch gesehen kein Fasten. Tatsächlich ist der Unterschied erheblich. Obwohl der ausschließliche Verzehr von Säften die Belastung des Verdauungssystems reduziert und eine stärkere Reinigung ermöglicht, ist die Menge an Energie, die durch das Trinken von Säften eingespart wird, sehr minimal. Vorteilhafte physiologische Veränderungen, die bei völliger Abwesenheit aller Nährstoffe auftreten, können daher leider nicht eintreten. Trotzdem kann eine Saftdiät sehr positive Reinigunseffekte haben, vor allem dann, wenn du dich noch von verarbeiteten Lebensmitteln ernährst und du dir eine mildere Form des „Fastens“ wünscht. Saftfasten ist daher eine gute Vorbereitung zum Wasserfasten.

Es gibt einige Menschen, die aufgrund ihres Zustands nicht fasten sollten. Darunter Frauen, die schwanger sind oder stillen, Personen, die aus irgendeinem Grund stark abgemagert oder unterernährt sind und Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen. Die meisten anderen Menschen werden enormen Nutzen daraus ziehen, richtig und unter den richtigen Bedingungen zu fasten. Falls du dir unsicher bist, kontaktiere mich bitte und wir besprechen gemeinsam deine aktuelle Situation.

Ich empfehle niemandem mehr als 5-7 Tage lange alleine zu fasten! Die Suche nach erfahrener Fastenanleitung sowie einer täglichen Begleitung ist in diesem Prozess unerlässlich! Die richtige und effektive Durchführung sowie deine Sicherheit während des Fastens sind wichtige Faktoren, um langfristige Erfolge zu erzielen. Falls du hierzu fragen haben solltest, buche einfach ein kostenfreies Erstgespräch unter folgendem Button: